Snart är 2009 över. Det har varit ett händelserikt och intensivt år för min del. Speciellt nu på slutet. Lyckligtvis får jag snart lite mer vila och tid över till andra intressen.
Efter nyår kommer jag även lägga upp ett nytt träningsprogram till mig själv (och till Josephine) så vi delvis kan träna lite tillsammans. Nu har vi var sin träningsleksak och ganska mycket motivation.
Wii fit (plus) kommer också vara mer aktivt härdanefter. I somras körde jag 30 minuters yoga varje morgon och då kände jag mig både smidig och pigg i kroppen. Där kan jag även göra diverse styrkeövningar för muskler som jag ofta inte tränar men måste bli starkare i.
Hursomhelst; Gott nytt år!
Anmäler avvikande Bilderberg-åsikt
17 minuter sedan

